CARO WENZEL COACHING
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
Mahatma Gandhi
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Hi, ich bin Carolin -
und ich begleite dich von Herzen gern bei deinen persönlichen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zurück zu dir selbst gehen.
Fragst du dich auch manchmal, was deine Aufgabe auf dieser Welt ist?
Ich fragte mich das, seit ich mich zurück erinnern kann. Klar, wir gehen zur Schule, erlernen einen Beruf oder absolvieren vielleicht ein Studium. Vielleicht hattest du bis jetzt - wie auch ich - Kinder, Familie, einen Job und einen gut gefüllten Kalender?
Aber konnte das schon alles sein? Was ist mit diesen kleinen, verlockenden Momenten, in denen unser Herz hüpft vor Freude? Was genau lässt dich da eigentlich leicht und lebendig sein? Und noch viel wichtiger: hast du wirklich genügend solcher Momente in deinem Leben?
Vor ein paar Jahren habe ich bemerkt, dass das für mich nicht wirklich zutraf. Ich hatte so viele Fragen und so wenig Antworten. Hilfe wurde zwar von allen Seiten angepriesen, mal in 5 Schritten zum Traumjob, Traumbody, Traumurlaub, in 7 Schritten zum Erfolg oder gleich die ultimative Glücksformel für ein geiles Leben auf der Überholspur. Aber irgendwie erschien mir das alles hohl, nicht authentisch und wahrhaftig. Also ging ich selbst auf die Suche - und habe die Antwort schließlich gefunden - in mir selbst. Denn die einzige Frage, die uns zu den für uns richtigen Antworten führt, ist diese:
Was brauchst du jetzt wirklich?
Oder anders formuliert: Welche Bedürfnisse hast du und was kannst du jetzt tun, um sie zu würdigen, damit es dir ein kleines Stück besser geht?
Denn wenn wir dies immer wieder tun, uns selbst mit Aufmerksamkeit begegnen, schaffen wir uns neue Wahlmöglichkeiten, können unsere eigenen Wünsche klarer formulieren und unser Potenzial wirklich entfalten. Dann spüren wir echte Verbundenheit und Sinnhaftigkeit.
Ich finde meine eigene, persönliche sinnvolle Aufgabe und Verbundenheit auch darin, Menschen durch das Coaching zu ihren eignen Antworten und Lösungsideen zu begleiten. Nachdem ich zuerst die Erkenntnisse und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) und des systemischen Coachings erlernte, habe ich mein methodisches Zuhause inzwischen im lösungsfokussierten Kurzzeit.Coaching gefunden.
Es ist so wunderbar, wohin uns ein paar kleine, hilfreiche Fragen führen können - zurück zu dir selbst.
Kommst du mit auf deine eigene Reise?
Buddha
„Alles, was wir sind, ist ein Resultat desses, was wir gedacht haben."
Referenzen
Mal angenommen, Sie würden mich fragen, ob ich ich Ihnen einen richtig guten Kurzzeit.Coach empfehlen kann. Einen, dem Sie absolut vertrauen können, der hoch professionell und gleichzeitig mitfühlend, emphatisch und menschlich ist. Bei dem Sie sich wohl fühlen werden, der Ihnen wirklich zuhört, Sie in Ihrem Anliegen ernst nimmt und Sie mit hoher fachlicher Präzision, aber auch mit Leichtigkeit und einer erfrischenden Prise Humor dabei unterstützt, die für Sie genau richtige Lösung zu finden…
Ich würde keine Sekunde zögern und Ihnen Carolin Wenzel empfehlen.
Marcus Bergfelder
Caro's Art zu coachen ist wunderbar: warmherzig, scharfsinnig und humorvoll. Caro hat mich zu jedem Zeitpunkt ernst genommen und war in jeder Sekunde ganz bei mir und meinem Anliegen. Mit ihrer aufmerksamen und grundpositiven Haltung hat sie mich in ein inspirierendes Gespräch entführt. Ihre klugen und gezielten Fragen haben mich fast spielerisch und wie von Zauberhand zu meiner ureigenen Lösung geführt. Mit neuer Zuversicht, Leichtigkeit im Herzen und konkreten Ideen im Gepäck konnten wir das Gespräch nach rund einer Stunde beenden. Was soll ich sagen? Mehr geht nicht. Danke, Caro, gerne wieder!
Bianca
Ich kann Carolin Wenzel absolut empfehlen. Durch das Kurzzeit.Coaching konnte schnell und leicht ein Boden für Neues erarbeitet werden. Gerade in Phasen einer beruflichen Veränderung hat mir die neue Sichtweise durch das Coaching mit Carolin Wenzel sehr viel weiter geholfen - und das schon nach einer Sitzung. Ich wünsche Carolin weiterhin viel Erfolg mit dieser schönen Arbeit als Kurzzeit.Coach - Vielen Dank.
Roger
ANSATZ...
Kurzzeit.Coaching steht in der Tradition des lösungsfokussierten Ansatzes, der unter anderem durch Milton Erickson inspiriert und Mitte der 1980er Jahre von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und Kolleg*innen entwickelt wurde. Dieser Ansatz hat sich unter dem Namen Solution Focus Practice (SF) seither kontinuierlich weiterentwickelt und wird weltweit praktiziert. Und zwar überall dort, wo Menschen sich weiterentwickeln und etwas zum Besseren verändern wollen.
Kurzzeit.Coaching ist eine Philosophie und eine Haltung.
Die angenehme Leichtigkeit ist für mich das ganz Besondere an dieser Art zu Coachen. Sie entsteht durch das Vertrauen darin, dass wir selbst mit allen Stärken und Kompetenzen ausgerüstet sind. Wir sind Expert*innen für unsere eigenen, sinnvollen Lösungen und Ideen - und können diese auch selbst finden.
Dabei braucht es keine Vorgaben von Ratgebern oder Spezialist*innen - manchmal reicht ein einziges Coaching-Gespräch und einige hilfreiche, lösungsfokussierte Fragen, um Klarheit zu erhalten.
Der Fokus in diesem entspannten, kreativen Gespräch liegt dabei auf dem Wesentlichen: Den eigenen Hoffnungen - und auf der Zuversicht, dass Veränderung möglich ist.